ヘルシーなメニューにデブ率高し?

確かにそうなるわなあ(;´・ω・)

どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです!

何年ぶりかに行ってみた、やよい軒で感じた店内の異様さについて書いていこうと思います。

つい先日、夫婦で車で出かけた帰り道、お腹が空いたのでどこかで食べて帰ろう!ってなったのですが、散々悩んで少し遠回りをすれば”やよい軒“があったことを思い出し寄ることにしました。
入口を入ってすぐ券売機で、奥さんはチャンポンのセット、わたしCozyはホッケ定食のチケットを購入。
時間は14時を過ぎていたんですが、店内のテーブル席は割と埋まっている感じでした。
若い男性グループがまばらにいて、老夫婦やファミリーもいました。
数年ぶりのやよい軒ですが、地域性もあるのか、昔のイメージでは男性客が多いように思っていたので、客層がファミリーよりなのが何だか意外に感じました。(コロワイドグループになってからなのか)

それぞれ頼んだものが届いたので食べ始めたんですが...
何だろう...何か気になって店内を見回してみると、違和感の原因は男性もそうなんですが、女性客も太っている人が多いんです。
奥さんと会話をしながら食べていたんですが、話題はなんでデブ率が高いのかになりました。

まあね、白米おかわり自由というのが答えなんでしょうけど、マックの客並みにデブが多いのはちょっと問題なのでは?と、考えさせられます。

わたしCozyが子供の頃は、お金持ちは太っていて貧乏は痩せているみたいなイメージでしたが、現在はお金持ちは自己管理ができるから痩せている、貧乏はできるだけ安くお腹を満たそうとするから、安く提供できる糖質の多い物を摂取することで太る、というメカニズムらしいですね。
勿論、体質もあるから一概には言えないですが、確かにお金に余裕がなかった昔は、マックの59円ハンバーガー(ちょー懐かしい!)に飛びついていましたし、とんかつ屋のおかわり自由キャベツを頬張っていました(@_@;)

今は、かなり体重もコントールが出来るようになったからか、わりと体型を維持できるようになりましたが、お金に余裕がない=とにかく腹いっぱい食べる。
今でも、食べることは大好きですが。お腹を満たすことより、少量でも美味しいものを食べることにシフトしました。

満腹感は幸福感というのもわかりますが、常に毎回の食事でお腹いっぱいにすれば間違いなく栄養過多になってしまいます。糖尿病など、病気になれば美味しいものは食べたくても食べられなくなってしまいますから、
死ぬ直前まで食事を楽しめられるようにしておきたいものです。

おかわり自由は、お腹いっぱい食べたい時には有り難いですが、いつも食べていたら身体には絶対に良くない!!
ちゃんとコントールし続けなきゃダメだよ自分!!と戒めの気持ちで書いてみました。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪

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