おすすめ きのこもお肉もたっぷり♪
ダイエット
おすすめダイエットするにも重要？①
そう、それは運転姿勢です。 どーも!現役トレーラー運転手のCozyです! 本日のブログは、今年こそはダイエットしたい！！と思っている長距離運転手にぜひ読んで欲しい内容を書いていきます(^^)読んで字のごとく、長距離運転手は長時...
おすすめ今後の活動に向けて
ブログの”掴み”をちょっと変えることにしました(^^)☝ どーも!現役トレーラー運転手のCozyです！ とまあ、どうでも良いことなのかも知れませんが、これから幾つかの事業をしていく都合上、ポンコツCozyより”Cozy”だけの...
おすすめ長距離運転手 ダイエット方法
1日に3度の食事などいらん☝ どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです!! わたしは子供の頃から太りやすい体質をしていて、小学校6年生の終わりの頃には身長が161cm、体重は81kgにもなっていました。まあ、デブです...
おすすめ今さら知った白湯の驚きの効果!
☆詰まったリンパを劇的に改善☆ どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！ 好きでしているこの仕事ですが、座りっぱなしで運動不足になりがちです。まあ、最近は膝を痛めないように歩くという運動をスキマ時間にしているんです...
おすすめコンビニ飯に頼るより．．．
おかずは、うんまい”nosh（ナッシュ）“でいいんじゃな〜い？ どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！ これね、手作りに拘りたい人には理解しにくいかも知れないけれど、共働きや独身の人で、料理はしたいけど時間的に掛...