漠然としたテーマを分解してみる
どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！
先日友人のSさんとの会話の中で、わたしCozyが書いているブログのお題を頂いたんですが、それは〇フー！検索結果の第1位!!が”将来が不安”だと言う嘆かわしいキーワードとのこと。
もしかしたら、これは”釣り”的な話かと思いきや、Sさんの身近に詳しい方がいるそうで、どうやら本当にそうらしいということ。さっそく〇フー！で”将来が不安”で検索してみると、一番上にあるのは”不幸の宝くじ”と揶揄される生命保険会社のホームページ。
これはマズイ!!
検索結果で一番上にあるから安心なんてしないでくださいね!
生命保険がどうしてオススメできないのかについては、また別の機会に書くとして、普段お世話になっているGoogle先生に聞いた”将来が不安”というキーワードの検索結果でのAIのアンサーは
原因：収入が少ない、やりたいことができない、老後の生活や年金、身体の健康、心の健康、今後の治安悪化・犯罪増加など
対処法：十分な睡眠をとる、マインドフルネスに取り組む、無理のない範囲で身体を動かす、ポジティブな言葉を声に出す、自分が楽しいと感じることをやってみる、信頼できる相手に今の気持ちを聞いてもらう、腹式呼吸をする、ヨガ、散歩、ストレッチ運動、音楽を聴く、アロマを焚いて過ごす、ゆっくり湯船に浸かる、ご飯を味わって食べる、スマホから離れる時間をつくる、親しい人、信頼できる人に相談する （一部抜粋）
とありますが、やっぱりこれでもざっくりとしているので、数回に分けて書いていきます。
今回は5回目ということで、人間関係について触れていきます。
⑤人間関係の不安
今回取り上げる人間関係の不安は、アパートやマンションの隣人や戸建てでのご近所トラブルということではなく、年齢を重ねていくうえで、孤立をしないという意味での夫婦関係や友人関係の不安という内容で書いていきます。
家族としての人間関係
わたしCozyも現在は会社員としての運転手なので、このまま将来に定年を迎えたあと、やり甲斐を失って急に老け込んだり、友人がおらず出かけることもせずにいたら奥さんから煙たがられる日々を過ごすことを想像してみると．．．༼⁰o⁰；༽
地獄だわ💦💦
離婚や死別を経験されてから迎える定年後の孤独もね、辛いと思いますよ!
よほどの”お一人様大好き”な人でない限りはね。
ただ、結婚していても今の仕事のように現役でいられるうちは、家に帰れなくてもたまに帰って奥さんとのコミュニケーションを取るスタンスが丁度よいのですが、実は先日奥さんからのカミングアウトで、どうやらわたしには毎日家にいて欲しくないのだとか（泣）
今は良いけど、定年後毎日家にいる事で喧嘩になって熟年離婚というのか老後離婚なんて避けたいので、事前に対策が必要だと思いこのテーマにしてみました(>_<)
みなさんは、ご家族とのコミュニケーションをしっかり取ってらっしゃいますか?
わたしCozyは家に帰れない日は、奥さんと電話で数十分から数時間会話をします。
これは、奥さんと付き合い初めてからずっーとですから、かれこれ18年変わらずしています。
まあ、これはだいぶレアな話だと思いますので、あまり参考にならないかも知れませんが、恥ずかしがったり面倒くさいと感じるかもしれませんが、短い会話でもするとか、小さいことでも感謝を伝えるだけでも、相手には伝わるので、ぜひ短くてもコミュニケーションをとってみてください。
余談ですが、「ありがとう」などのプラス・ポジティブな言葉を普段から使うことで、「ありがとう」を言いたくなる良い習慣が出来てきます(^^) 試してみる価値はありますよ✨
友人との人間関係
わたしCozyは、正直わがままですし、思ったことを良くも悪くも後先考えずに発言してしまう癖があり、以前より改善はしてきてはいるものの、克服には程遠い発展途上にあります。
そんな性格ということもあって、距離を縮めた友人で長くそばにいてくれる人がほぼおりません!!
ですが、わたしも50代手前まできて感じることは、”時間は限られている”だからこそ、自分が使える時間を本当に使いたいと思える人に使おうと考えるようになりました。
わたしCozyはこの年齢になってやりたいこと、達成したい夢ができたこともあり、人生を今まで以上に充実させたいのですが、これにはわたしだけではできなくて仲間が必要なんです。
しかし、先程書いたとおり、デタラメポンコツなわたしには、夢を叶えるための、素敵な仲間を作ることができていませんでした。
いや、せっかく出来た仲間をわたし自身でダメにしてしまっていたんだと思います。
5回分けて書いたテーマである、”将来が不安”が少しでも早く解決できるよう、これから出会う人達には、出来るだけ助け合いの精神．．．
”助け愛”の精神で向き合って、みんなで人生が楽しく過ごすことが出来たらと思います!!
っていうことで、まとめはまさかの”釣り”サイトっぽくなってしまいましたが、なんせね、わたしがブログを始めたきっかけの一つに、わたし自身がポンコツであるが故に、沢山の失敗をしたこと、それとは逆に良かったことも発信することで誰かの役に立てるのではないか?
ぜひ試してみてほしいことも伝えたいと思ったんです。今回の”将来が不安”を解決する方法の一つに、このブログのテーマをくれたSさんが関わる「成長・自立・助け愛」を理念に掲げるプロジェクト、”全国助け愛♡プロジェクト®️”にとても共感して、参画しようと思いました。
いつまでも若々しくありたい!本気で人生を変えたい!本気で人生を楽しみたい!って心のどこかで燻っているなら、わたしCozyのブログのコメントから、または”全国助け愛♡プロジェクト®️”へ直接質問をしてみてください(*^-^*)
リクルート、副業、ボランティアと様々なアプローチができると思います。
本気で楽しんでいる人がそばにいてくれるだけでも、良いエネルギーが働いていきます✨
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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