裏切る友人、それは”フレネミー”
どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！
あれ？仲良かったはずのアイツ、影で人の悪口を言うだけならまだしも、嘘までついて友人である自分を陥れるような事をしていたなんて!!
なんて嫌な経験したことはありませんか?
みなさん、”フレネミー”っていう言葉はご存知でしたか?
わたしはつい最近知りました。
”フレネミー”とは、「friend / 友達」と「enemy / 敵」を組み合わせた造語。「友達を装う敵」という意味で使われるそうなんです。
先日のブログに書いた、”人・モノ・コトを手放せ”とも被る話ですが、まさにこの”フレネミー”は真っ先に手放さなきゃならない”人”ですよね。
ちなみに”フレネミー”とはどんな特徴があるのかを調べてみると
①人の悪口や噂話が好き
②プライベートについて検索してくる
③おせっかい
④人の不幸話が好き
⑤マウントを取りたがる
·····あれ？これは全てではないものの、ポンコツであるわたしCozyにも当てはまる部分もあるぞ(誰にでもあるかもしれませんが、これはかなり気をつけなければならないです💦）
”フレネミー”には近づかないことが一番ですが、学校や職場のような同じ環境にいる場合で、どうしても付き合わなきゃならない場合の対策としては、
①プライベートを話さない
②二人きりで話をしない
③踏み込まれる隙を作らない
④相手の発言に反発せずに共感する
というのが良いようです。
（※Googleより一部抜粋）
一般社団法人 日本メンタルアップ支援機構 代表理事 大野萌子
URL： https://japan-mental-up.biz/
普段は気を付けていても、メンタルがやられている時などは、特にこういう輩が近づいてきやすい状況になってしまうと思います。
気分が落ち込みやすい体質の人は、運動をしたり、少し高めであっても身体に良い食材を使った食事を心掛けることで、メンタルが改善するなんて言われていますので、今現在困っているよという方がいましたら、ぜひ参考にしてみてください(^_^)
いつでも前向きでいられたら、どんなことでも上手く対処できますよ♪
ということで、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!
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