今日の一枚 今日の一枚～Scenery5～
ダイエット
こわい話わかってはいるのよん💦
身体も心も健康にしなきゃね! どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです! ”財産を失っても痛手は少ない 健康を失うと痛手は大きい 勇気を失うと取り返しがつかない”これはイギリスのことわざらしいのですが、健康体であれば...
おすすめ今さら知った白湯の驚きの効果!
☆詰まったリンパを劇的に改善☆ どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！ 好きでしているこの仕事ですが、座りっぱなしで運動不足になりがちです。まあ、最近は膝を痛めないように歩くという運動をスキマ時間にしているんです...
おすすめコンビニ飯に頼るより．．．
おかずは、うんまい”nosh（ナッシュ）“でいいんじゃな〜い？ どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！ これね、手作りに拘りたい人には理解しにくいかも知れないけれど、共働きや独身の人で、料理はしたいけど時間的に掛...
おすすめ最近とくに気になる目の下のたるみ
原因は、やはり酒だった(༎ຶ ෴ ༎ຶ) どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです! 50代手前になってきて、アルコール検査では引っかからなくても、肌にダメージがしっかり残っている今日このごろ。毎日、肌の...
ダイエットepisode47 ダイエット作戦の続編
みなさん、こんばんは(^-^) 先月から始めたダイエット企画ですが、過去に約30kgのダイエットに成功した経験から、以前と同じように落ちるだろうと考えていましたが、甘かった…2週間ほど経ちましたが、正直今回は全く体重を落とすことが出...