おかずは、うんまい”nosh（ナッシュ）“でいいんじゃな〜い？
どーも!現役トレーラー運転手のポンコツCozyです！
これね、手作りに拘りたい人には理解しにくいかも知れないけれど、共働きや独身の人で、料理はしたいけど時間的に掛ける事が出来ないだったり、そもそも料理が苦手だという人にうってつけです。
確かにおかずだけの価格単価だけでみると、割高に思えてしまうかもしれないのですが、割安にみえるスーパーでも、添加物の多さや塩分、糖質で考えると健康面ではどうなの？と、普段スーパーにお世話になっているわたしとしては、とても言いづらい部分でもありますが。
コンビニに関しては言わずもがな、添加物たっぷりのものばかりですし、レジ横にあるスナックフードはたまに食べたくなる、中毒性の高い粗悪な油でコーティングされた食べ物ですから、当然身体に悪いですよね!
まあ、うまいけど(^_^;)
しかし普段、長距離や夜間走行の仕事で帰れないような時、簡単に食べられる物は、ラーメン、牛丼、コンビニ、基本的に毎日の食事を考えると、とても健康に良いものではないんですよね。
こんな事を言っているわたし自身、栄養を考えずにカップラーメンと菓子パンなんていう最悪の組み合わせでも、腹が満たされることが出来たなら、それは食事を摂ったという解釈をしていた過去もありました。
そんなんですから、以前は大した栄養も取れず太りやすい体質で、腸内環境は最悪。ほぼ一年中下痢をしているのが当たり前でした。
今は、栄養のバランスを考えた食事を摂るように心がけたことで、体質が変わり腸の調子も良くなり下痢に悩まされるような事はなくなりました。
今日食べたものが、将来の身体を作っていく。
だからこその、一回、一回の食事を大切にしないといけないと思うんです!
それでも、家に帰れても睡眠時間を確保しようとすると、食事を作る時間がない、いや面倒くさいとなるのであれば、スーパーやコンビニの惣菜よりも、”nosh（ナッシュ）“良いですよ!ちょーオススメです！
Google先生に、”noshメリット・デメリット“と調べてみると、
メリットには
メニューのバリエーションが豊富 自炊よりも簡単で美味しい 手軽に糖質制限ができる 注文・スキップ・解約などの手続きがラク 利用回数に応じて安くなる
デメリットには
ナッシュは、まとめて注文しない場合割高になってしまう可能性があるため注意が必要です。 ナッシュは、まとめて注文すると1食あたりの料金を抑えることができます。 しかし、まとめて注文しないと割高になってしまうおそれがあるため注意しましょう。 (Googleより一部抜粋)
最初に書いたようにちょっと割高なんじゃないの?っと、あります。
しかし、冷凍庫からレンジでチンしてすぐ食べられますし。
糖質制限やアレルギー制限ができることは、かなりポイントが高いと思うので、“最近、お腹が出てきた”“なんか簡単にダイエットできないかな?“なんて少しでも気になっているなら、ぜひ“nosh（ナッシュ）”試してみてください(^_^)
ってな感じで、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました!
コメント